おすすめのシャンプーをご紹介

間違った頭皮ケアをすると、頭皮の状態が悪くなり、抜け毛や湿疹などのトラブルの原因になると言われていますよね。私自身は、特に髪の毛のボリュームが少ない為、薄毛についての不安があったのですが、薄毛にならない為に頭皮ケアには気を配っていました。

そこで気を遣っていたのがシャンプーですが、おすすめのシャンプーがありますので、ご紹介します。

私がおすすめしたいのが、アミノ酸系のシャンプーですが、どのような点が良いのかと言いますと、頭皮と髪の毛に優しい事です。アミノ酸系のシャンプーというのは、洗浄力がとてもマイルドとされていますので、頭皮への負担になる事が少ないのです。頭皮にとても優しく使用する事ができますので、例えば乾燥気味の方だったり敏感気味という方におすすめですよ。

ただ、注意したいのが、洗浄力が弱い為、一度洗いですとしっかりと汚れと落とす事ができない事です。その為、二度洗いを基本として行った方が良いかと思います。二度洗いをすると、頭皮への負担になってしまいそうな気がするかもしれませんが、しつこく洗うような事をしなければそんなに負担になる事はありません。もし心配なようなら、一回目は大まかな汚れを落とす程度にササッと洗い、二回目からしっかりと洗うようにするのが良いのではないでしょうか。

アミノ酸系のシャンプーを使うようになってから感じた変化があるのですが、それは頭皮環境がとても良くなった事です。私は脂性気味の頭皮という事もあり、しっかりと汚れを落としたくて以前はせっけんでシャンプーを行っていました。しかしながら、頭皮の状態がなかなか良くならず、試しにアミノ酸系のシャンプーにしたのですが、それからは頭皮がとても健康になったと感じられるようになりました。

おそらく、せっけんの脱脂力が強いゆえに、却って脂性状態が強くなってしまい、それによって頭皮環境がなかなか良くならなかったのだと思いますが、アミノ酸系のシャンプーにした事によって適度に脂分を残す事ができ、頭皮本来の健康状態が戻って頭皮環境が良くなったのだと思います。